aprilie 17, 2025
Utile Educatie

Ce aș fi vrut să știu când aveam 15 ani

Când ai 15 ani, crezi că le știi pe toate. Sau, cel puțin, simți că trebuie să te prefaci că le știi. Îți spui că ești pe drumul cel bun, că te descurci, că ești suficient de mare să iei decizii. Și, într-un fel, chiar așa este. Dar, privind înapoi, realizezi cât de multe lucruri […]

Read More
Sarcina & Nasterea Utile

Lista completă cu analizele din sarcină, pe trimestre

Sarcina este o perioadă în care monitorizarea atentă a stării de sănătate a mamei și a fătului este esențială. Prin analizele periodice, medicii pot identifica din timp eventualele riscuri și pot interveni pentru a preveni complicațiile. Deși frecvența și tipul investigațiilor pot varia ușor în funcție de medic și de istoricul pacientei, există un set […]

Read More
Sarcina & Nasterea Utile

Alimentația corectă în sarcină. Ce e permis și ce nu

Sarcina este o perioadă esențială în viața unei femei, în care alimentația joacă un rol crucial. Tot ceea ce consumă mama poate influența direct dezvoltarea fătului, sănătatea sarcinii și recuperarea postnatală. Dincolo de ideea generală că „trebuie să mănânci pentru doi”, realitatea este că o dietă echilibrată și informată este mult mai importantă decât cantitatea. […]

Read More
Utile Sarcina & Nasterea

Simptome normale vs. simptome de alarmă în sarcină

Sarcina este o perioadă unică în viața unei femei, marcată de transformări fizice și emoționale intense. Pe măsură ce corpul se adaptează pentru a susține dezvoltarea unui nou om, apar o serie de simptome – unele normale, altele care pot semnala probleme și necesită atenție medicală imediată. Este esențial ca viitoarele mame să știe să […]

Read More
Dezvoltarea copiilor Provocarile parintilor Utile

Cum să-ți ajuți copilul să doarmă toată noaptea

Somnul de calitate este esențial pentru dezvoltarea armonioasă a copilului și pentru echilibrul întregii familii. Însă, pentru mulți părinți, somnul neîntrerupt al celui mic rămâne un obiectiv greu de atins. Trezirile frecvente, adormirea dificilă sau refuzul de a merge la culcare sunt probleme comune în primii ani de viață. Vestea bună este că, prin răbdare, […]

Read More
Dezvoltarea copiilor Provocarile parintilor Relatie Utile

Cum să gestionezi tantrumurile fără să îți pierzi calmul

Tantrumurile copiilor sunt una dintre cele mai provocatoare situații cu care se confruntă părinții în primii ani de viață ai copilului. Accesele de furie pot apărea brusc, pot fi zgomotoase, epuizante emoțional și, de multe ori, imprevizibile. Totuși, ele sunt o parte normală a dezvoltării copilului, reprezentând o modalitate prin care micuții își exprimă frustrarea, […]

Read More